”Enorm belöning att slippa ha ont”
Anna Rådestedt, receptionist i Stockholm
”Av säkerhetsskäl sitter jag bakom pansarglas, och måste ropa för att folk ska höra vad jag säger. Många av dem som passerar måste jag hejda med rösten: besökare, anställda som ska få meddelanden och bud som vill smita in utan att legitimera sig.
Tidigare hade jag ont i halsen för jämnan. För att orka på jobbet pratade jag mindre på fritiden. En dag blev jag förkyld, men jobbade ändå. Då försvann rösten helt i tre dagar. När jag sökte hjälp fick jag diagnosen rösttrötthet. Men det är svårt att få arbetsgivaren att förstå att det är ett arbetsrelaterat problem.
Nu har jag tagit lektioner hos en logoped i ett år, och det känns väldigt mycket bättre. Jag tänker på hur jag använder rösten, och det är en enorm belöning att slippa ha ont. Nu ropar jag inte på någon utan att först hitta magstödet. Jag försöker också tala lugnare och låta varje ord ta sin tid. Börjar det kännas ”skavigt” i rösten gör jag några av de övningar jag lärt mig. Men när jag är stressad fungerar det inte. Då spänner jag kroppen och det blir omöjligt att tala rätt.”
