Bild: 
Istockphoto

Barfotaskor

En av trenderna 2011 var att springa barfota. Eller snarare i skor formade som bara fötter.

Barfotaskor låter som en paradox. Men poängen är att man i skorna ska känna det som om man sprang b­arfota. Enligt marknads­föringen ska löpning i bar­fotaskor träna upp fler småmuskler och göra tekniken mer naturlig och skonsam. Så här skriver Jojje Borssén­ på runners­world.se: ”Barfota­träningen kan justera ditt steg och stärka upp fot­leder, ben, knäleder men barfota­skorna tar dig aldrig från 60 till 40 minuter på milen utan träning.

 

Publicerad i nummer: 
2/2012